水素ブームがすごいですよね〜

活性酸素除去は

世の女性にとってマストなコト

自分も水素水のお風呂に入ってるんですが

腰痛が少しよくなった？？気がします

アトピーにもいいみたいなので使ってます

そんな水素と相性の良い

 

『ケイ素』（ミネラル）について

 

勉強会を開催していただきました

『ケイ素』って何？？

って感じでした…

正直あまりイメージ出来なかったです

名前は聞いた事あるな〜

くらいなもんです

 

まず漢字で

どうやって書くのか興味があった調べてみましたが

『珪素』

↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だそうです

だぶん最初になんて読むのか聞かれたら読めなかったと

思います

では？？

『珪素』（ケイ素）って何？？

 

地球上で酸素の次に多い元素なんですって

しかも空気中の酸素とすぐに結びついちゃうので

珪素として純粋なカタチで存在することが少ないそうですよ

 

元素記号：Ｓｉ

融点：１，４１４℃

「シリコン」とも表記されるみたいいです

「シリコン」といわれると我々の業界では

よく聞く言葉になりますよね

聞いてみたんですが

我々の知る化粧品に入っている

「シリコン」とはまた違うらしいですよ

「シリカ」ともいうみたいです

 

初めて珪素の固形物をみました！！

衝撃的でしたね

若干、臭気があった感じです

これを

２，０００℃で８時間かけて水溶性にしていくそうです

なんでも特許を取得している会社があるとかで…

 

『珪素』って必要なもの？？

 

珪素は身体の中でつくられないらしいです

つまり食事から摂取しないといけないようです

しかしながら通常の食事からでは

十分に珪素を摂取することは大変なようです

わかめ（300ｇ）を毎日食べ続けるコトが出来れば

いいみたいですが…

正直

そんなに食べれません…

まず飽きちゃうし栄養バランス偏りそうですね

年齢を重ねると

珪素の貯蔵する力も減少するので

さらに困難になるようです

 

ちなみに『珪素』が含まれる食品は？？

ワカメや昆布　大豆　ゴボウ

ワカメがやはりダントツに多いようです

ちなみに髪にいいと言われていますが

髪や頭皮の生成にいいのは「亜鉛」も含まれます

もちろんミネラルも大切になります

話がそれましたが

やはり「珪素」の摂取の難しさがあります

サプリメントからの摂取は効果的なようです

 

『珪素』の安全性はどうなの？？

 

遺伝子毒性のない安全なもの

食べ物から珪素を摂取すると腸管からすみやかに吸収されて

身体の中で役割を果たしたのちに

尿として体内に排出されます

 

そしたら『珪素』不足になるとどうなっちゃう？？

珪素が不足すると？？

どうなるの？？

1番気になるところですが…

皮膚や骨、毛髪、爪など身体のいろいろな部分に

珪素は存在して

それらの成長促進などを手助けする役割があります

特に骨にはかなり影響があるようです

つまり、珪素が不足すると

骨粗しょう症などになりやすい？？

骨に対して必要なカルシウムなどを

効率良く補給するのに珪素が

チカラになっているようです

じゃあ珪素が不足すると

老化しちゃう？？

そんな感じなんでしょうかね

・爪がわれやすい

・髪の毛が抜けやすい

・骨がもろくなる

・新陳代謝が悪くなる

不足するといろいろなところで

影響してしまうのですね

 

そんな『珪素』（ミネラル）の重要性

 

5大栄養素と呼ばれています

生命活動に必要な栄養素

【たんぱく質】【脂質】【炭水化物】【ビタミン】【ミネラル】

上記の5種類であり、【5大栄養素】といいます

この【ミネラル】は

身体の働きの維持と調整

代謝に関係しています

抵抗力も高めてくれます

 

含有比率

酸素　　　　　65％

炭素　　　　　18％

水素　　　　　10％

窒素　　　　　3％

ミネラル　　　4％

 

全体4％しかないですが

摂取不足になると欠乏症になります

 

【ミネラルの役割】

・骨や血液などの構成成分

・酸素のサポート

・ｐＨコントロール

・神経や筋肉を正常に保つ

 

『珪素』まとめ

こやって勉強させていただくと

いかにこの『珪素』（ミネラル）が

人間にとって大事なものだと理解が出来ましたね

珪素（ミネラル）は

自ら生成出来ないもので

他から摂取しなきゃいけなくて

それが大変なことがよくわかりました

この時の面白い実験があるので

書いていきますね！！

 

 

 この珪素を

水溶性にしたもので実験してみました

 

 

容器にお水を入れて

その中に釘をいれておいてあるものです

右側に水溶性の水素をいれて

何年も浸してる状態だそうです

錆びないんですね～

これはすごい！！

人間のカラダもさびなくさせるのですかね？？

非常に興味深い実験です

 

 

こちらは茶葉ですね

左のほうに水溶性の珪素をいれると

お水なのでなかなかなじんでこないのですが

左はお茶のエキスをシッカリと抽出しています

モノの力を引き出すことが出来るんですね

コーヒーでやったら

濃いめのコーヒーになるんですね？？

 

 

次にお米です

左に水溶性の珪素を入れています

農薬なのどを排出してくれるそうです

左の方が濃いですね

古米も新米のような味になるそうです

 

【まとめ】

勉強会をとおして感じたことは

珪素（ミネラル）は

モノのチカラを引き出すのが得意な感じがしました

髪の毛のアプローチにはどんなコトができるのか？？

興味深いですね

スキャルプには非常にいいと思うので

育毛や健やかな頭皮を保つうえでも

いい栄養素になりそうです

水素との相性もいいようなので

一緒に使用したら

これからの美容の先駆けになるかも！？