美容でも床屋でもないヒライケンタです

 

『ターンオーバーとは？？』

 

肌で【ターンオーバー】って

言葉を聞いたコトがあると思いますが

このターンオーバーは【頭皮】にもあります

まずは

皮膚の構造から知って

ターンオーバーを理解していただきます

 

 

 

【皮膚の構造】で

[表皮]・[真皮]・[皮下組織]

の3つから成り立っています

他にも

皮脂腺・汗腺・毛包など色々な付属器官があります

 

[表皮]の表面を角質層といいます

基本的に皮膚を守るバリアとして存在しています

皮溝とうい溝と盛り上がっている皮丘があり

キメが細かい肌ほど

この皮溝が縦横無尽に走っています

 

[真皮層]

神経や血管があり

皮膚に弾力性やハリを与えています

 

[皮下組織]

皮下脂肪があり汗腺があります

エクリン線・アポクリン線という汗腺があり

エクリン線から出る汗が運動によるものです

 

この[表皮]

ここがターンオーバー（新陳代謝）関係しています

表皮の表面から

①角質層　②顆粒層　③有棘層　④基底層

この4つに区別され

 

基底層の細胞分裂が進むことによって

どんどん表面の方に押し出されて

形成された角質層が積み重なり

変化して角化し押し出されて角質層は見えないアカになって

自然に剥がれ落ちていきます

このサイクルが

【ターンオーバー】といいます

正常なサイクルは28日間の約4週間になります

（新陳代謝）

 

このターンオーバーが崩れてしまうと

不完全な角質層が形成されてバリア機能が低下します

乾燥や肌荒れを引き起こすコトに…

そのためターンオーバーが正常に行われるように

ターンオーバーの正常化に努めます

常に健康な角質層によって

・紫外線

・外的刺激

・乾燥

などの防御壁になっています

 

上記で【ターンオーバー】の理解が深まったところで

話を戻していきますが

実は【頭皮】にもターンオーバーがあります

肌と同様です

 

約28日の周期で

頭皮も生まれ変わっていきます

表皮の1番下に位置する

[基底層]でたえず新しい細胞がつくられて

[有棘細胞]などに形を変えて

徐々に上に押し上げられて

約14日で[角質細胞]になります

そして約14日後にフケとなって

自然に剥がれ落ちていくのです

頭皮も約28日間で新しくなっていくのです

 

ですので

頭皮に

ついてしまった

【カラー】【マニキュア】などは

14日間程度で落ちていくんですね

いつのまにかなくなっている感じですね

特に顏まわまりについてしまった

【カラー】や【マニキュア】は気になりますよね…

もし気になるなら

【カラーリムーバー】などを使って落としていきます

 

 

 

 

『みんな気になるフケについて』

フケは角質がはがれたモノなので

皆さん必ず出るものなんですよ

・皮膚から出るアカ

・頭皮から出るフケ

この２つは同じモノなんです

新陳代謝によって1番外側の角質がはがれ落ちていきます

ここで

皮膚トラブルが生じると

大きくなった角質（フケ）が出て落ちていきます

フケが大量に出たりする場合

頭皮には何らかのトラブルがある場合があります

 

シャンプー剤が合わなかったり

またはシャンプーがあまあかったり

頭皮の油分が過剰にあって

毛穴が詰まり

新陳代謝が正常に行われず

フケやかゆみのトラブルにつながります

改善出来ない場合

髪の毛の発育が悪くなり

髪の毛の細毛の原因となります

最悪、脱毛の危険性もあります

充分に注意しましょう！！

 

『まとめ』

新陳代謝（ターンオーバー）の重要性が

よくわかりましたね

シャンプーも良いものを使い

頭皮のケアも出来ると

髪の毛にもいいので

意識を高めていくことが

薄毛や脱毛予防につながります

まずは、その辺の生活習慣の見直しが出来たら

フケや乾燥、頭皮トラブルなど改善出来ると思います

現在、健康な人は

維持出来るように心がけて下さい

疑問に思ったコトなどはご質問下さい

 

 

Have a good time!!